就活応援コラムでは、みなさんの”就活”にお役に立てるような情報やアドバイスを掲載していきます。これから就活をはじめる方も、就活中の方も、参考にしていただければ嬉しいです。
今回のテーマは、『内定ブルー』についてです。
今年の夏も記録的な猛暑が続いていますね。そろそろ就職活動も終盤に差し掛かるころだと思います。
みなさんにとっての就職活動はどのような時間でしたか。
初めての経験、手探りでの活動、不安と緊張の連続!といったところでしょうか。
では、内定をもらった今、どんな気持ちですか?
ほっとしている、就職活動から解放されたという安堵感が一番かもしれませんね。
辛くきつい経験を乗り越え、企業から内定をもらった時は、喜びもひとしおだったことでしょう。
など、不安が晴れないといった状態になる人は多いのではないでしょうか?
〇内定ブルーは誰でも感じる感情?!
就職支援サイトのリクナビの調査(注1)によれば、内定ブルーになったかどうかとの質問では7割があると回答しています(社会人1年目から5年目の332人対象)。
① しっかり食べてしっかり寝ることを心がける。
② 気分転換をはかる。
例えば趣味に没頭する、運動などをする、お出かけをするなど好きな事をして過ごしてみてください。
③ 就職活動の仲間や就職先の内定者と会話をする。
意外と他の内定者も似たような不安を抱えていたりします。解決策がなくても心がホットすることでしょう。
④ 担当者に問い合わせをしてみる。
もやもやしていることを、担当者に直接聞いてみましょう。
⑤ 就職活動を再開する。
納得のいく企業から内定をもらったり、逆にすでに内定をもらっている企業の良さがわかったりするかもしれません。なによりも行動することで達成感や納得感が得られるのではないでしょうか
〇気軽に相談してください。
私達キャリアコーディネーターもお手伝いできることがあるかもしれません。お気軽に相談ください。